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第三届“体育之春”系列活动之健康知识讲座
更新时间:2011-06-07 00:00:00  |  供稿:学生工作部(处)   |  点击次数:5487次

 

2011526晚七点,院团委在中楼113教室举办了第三届“体育之春”系列活动之健康知识讲座。讲座由西北民族大学体育学院张德生教授主讲,团学干部和学生代表500余人聆听了此次讲座。

张德生教授分别从“现代健康观”、“平衡膳食”、“营养及疾病”进行了讲解。讲座结合学生实际,从日常生活出发,针对同学们的身体健康、饮食平衡等方面做了全面的阐述,就我们每日饮食的合理选取做了详细的介绍,特别强调了我们日常饮食中各种元素摄取量的比例和营养搭配。他告诫同学们,保健应从个人卫生做起,睡眠、生活、运动要形成一种良好的习惯,保持体内六大元素合理摄取,以达到强身健体的目的。

最后,教授与同学们进行了交流,学生提问了关于健康与饮食的相关问题,教授耐心地做了讲解。

 

 

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